Sbírky

Informace o Psylliu

Informace o Psylliu


Začít

Informace o rostlině psyllium - dozvíte se o pouštních rostlinách indické pšenice

Autor: Bonnie L. Grant, Certified Urban Agriculturist

Psyllium je v rodině jitrocel. Také známé jako rostliny pouštní indické pšenice, jejich tuhé malé květinové hroty se vyvinuly do svazků semen podobně jako rostlina pšenice. Kliknutím na následující článek se dozvíte více o rostlinách indické pšenice Psyllium.


  • Metamucil je druh laxativa z vláken, které se používá k léčbě zácpy nebo k hromadění řídké stolice.
  • Metamucil snižuje hladinu cholesterolu tím, že zachytí žlučovou kyselinu ve střevě, která se místo reabsorpce odstraní v těle.
  • Může se také nazývat semeno Plantago, semeno jitrocele, slupka psyllium nebo hydrofilní mucilloid psyllium.
  • Metamucil obsahuje psyllium, což je rozpustná vláknina.
  • Vzhledem k léčbě občasné zácpy.
  • Může zlepšit nepravidelnost střev.
  • Má vlastnosti snižující hladinu cholesterolu, zejména pokud se podává společně s dietou s nízkým obsahem cholesterolu a nasycených tuků, a lze jej použít ke snížení rizika ischemické choroby srdeční.
  • Může být použit jako doplněk stravy s vlákninou.
  • Může být použito pro jiné, neschválené indikace, jako je snížení hladiny cukru v krvi a hladiny HbA1c u lidí s diabetem typu 2 nebo u nich s rizikem cukrovky typu 2, a jako pomoc při léčbě syndromu dráždivého tračníku.
  • Metamucil je dostupný ve formě granulí, prášku, oplatek a tobolek.
  • K dispozici je mnoho různých značek vlákniny psyllium.

  • VÝKONNÉ PSYLIUMOVÉ HUSKOVÉ KAPSULY: Psyllium Husk je zdrojem vlákniny. Vlákno Psyllium Husk, často označované jako „čistič tlustého střeva“, pomáhá podporovat trávení a pravidelnost. Naše tobolky Psyllium Husk jsou malé a snadno se polykají. Objevte zdravotní přínosy Psyllium Husk ještě dnes.
  • Pomáhá podporovat trávení a pravidelnost: Psyllium Husk poskytuje snadný způsob, jak vám pomoci přidat vlákninu do vaší stravy. V kombinaci s vodou tvoří psylliová slupka gel, který pomáhá udržovat střeva pravidelná a podporuje trávení. Naše kapsle Psyllium Husk poskytují 1 450 mg Psyllium Husk na porci. Už žádné míchání špatně chutnajícího prášku Psyllium Husk, místo toho vyzkoušejte naše výkonné kapsle Psyllium Husk!
  • SNADNÉ POŽITÍ KAPSUL: Slupky semen psyllium, také známé jako ispaghula, isabgol nebo psyllium, jsou částmi semen rostliny Plantago ovata. Naše kapsle z vlákniny Psyllium Husk jsou pohodlné a snadno se polykají. Není třeba míchat prášek Psyllium Husk ve vodě jako mnoho jiných značek, jednoduše si vezměte naše kapsle Psyllium Husk s plnou sklenicí vody. Naše kapsle Psyllium Husk jsou běžně nesprávně napsané jako „pysllium lusk“ a jsou skvělou volbou, pokud vás už nebaví pít prášek ze slupky psyllium.
  • VYROBENO V CERTIFIKOVANÉM ZAŘÍZENÍ GMP: Naše kapsle Psyllium Husk jsou vyráběny v závodě registrovaném FDA, který dodržuje správnou výrobní praxi (GMP). Zavázali jsme se k udržení vysoce kvalitního doplňku Psyllium Husk.
  • 365denní záruka spokojenosti: Nabízíme bezpodmínečnou 100% záruku vrácení peněz bez otázek, protože jsme si velmi jistí, že naše doplňky budete milovat a chceme vám dát dostatek času na vyzkoušení výsledků. Vyzkoušejte naše doplňky, abyste viděli a cítili úžasný rozdíl ve vašem zdraví.
  • Klikněte na tlačítko „Přidat do košíku“ a vyzkoušejte náš doplněk Psyllium Husk!

Indikace:

Zdraví: Zácpa

Varování:

legal: * Tyto výroky nebyly hodnoceny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Účelem tohoto produktu není diagnostikovat, ošetřovat, léčit nebo předcházet nemocem, bezpečnost: Pouze pro příležitostné použití: Užívejte 1 až 3 tobolky dvakrát denně s 8 uncí vody nebo podle pokynů zdravotnického pracovníka.


Kdo by měl koupit vlákninu?

Pokud máte potíže s příjmem dostatku vlákniny z ovoce, zeleniny a luštěnin ve vaší stravě, může tento nedostatek napravit doplněk vlákniny.

Pokud trpíte gastrointestinálními problémy, jako je zácpa, může být obzvláště užitečný doplněk vlákniny - tyto problémy lze často vysledovat k nedostatečnému příjmu vlákniny.

Nedostatek vlákniny je běžný u lidí, kteří hodně cestují nebo jedí, protože zpracované potraviny mají obvykle poměrně málo vlákniny.

Potraviny s vysokým obsahem vlákniny nevydrží na poličce tak dlouho, takže nejsou pro výrobce potravin atraktivní. Mají však docela velký dopad na vaše krátkodobé i dlouhodobé zdraví. Kromě pravidelného vyprazdňování se zdá, že strava s vysokým obsahem vlákniny chrání před rozvojem chronických onemocnění, jako je cukrovka druhého typu a srdeční choroby, díky čemuž je vláknina jedním z nejjednodušších a nejjednodušších přírodních doplňků pro vaše dlouhodobé zdraví.


6 tipů pro svépomoc při vzplanutí hemoroidů

Stárnutí má své výhody - i nevýhody. V druhém jsou zahrnuty hemoroidy. Tyto oteklé krevní cévy na vnějším konečníku a konečníku mohou změnit stolici na intenzivně bolestivé zážitky. Mezi klasické příznaky patří bolest konečníku, svědění, krvácení a případně prolaps (výčnělek hemoroidů do řitního kanálu). Ačkoli jsou hemoroidy zřídka nebezpečné, mohou být bolestivým opakujícím se obtěžováním.

Hemoroidy se dodávají ve dvou variantách. Vnitřní typ klíčí z konečníku. Vnější hemoroidy se vyvíjejí na samotném řiti. Ať tak či onak, stolice kolem nich mohou způsobit bolest a krvácení.

Ale jednoduchá opatření svépomoci mohou ulehčit utrpení většiny hemoroidů a umožnit uzdravení. Zde jsou účinné kroky, které můžete podniknout při péči o hemoroidy - a kdy je čas hledat postup k jejich odstranění.

Co pomáhá hemoroidům

Tady je šest svépomocných tipů, jak zmírnit bolesti hemoroidů a podpořit hojení:

  1. Zvyšte vlákno. Nejdůležitější věcí je přidat vlákninu do svého jídelníčku. To se nejlépe děje s potravinami, které pomáhají hemoroidům, ale někteří lidé zjistí, že musí užívat doplněk vlákniny, aby získali 20 až 30 gramů vlákniny denně. Chcete-li začít, vyzkoušejte doplněk vlákniny psyllium, jako je Metamucil nebo obecný ekvivalent. Pokud psyllium způsobuje plynatost nebo nadýmání, zkuste doplněk obsahující pšeničný dextrin nebo methylcelulózu.
  2. Promažte proces. Smíchání lžíce minerálního oleje s jablečným nebo jogurtovým jídlem a konzumace snídaně nebo oběda umožňuje snadnější sklouznutí stolice hemoroidem. Ale nedělejte to po dlouhou dobu (pokud to zkusíte, možná budete chtít do spodního prádla vložit vložku, která absorbuje únik oleje.)
  3. Neodkládejte. Jakmile pocítíte nutkání, okamžitě jděte na toaletu, nečekejte na pohodlnější dobu. Odkládání stolice může zhoršit zácpu, která pak zhoršuje hemoroidy.
  4. Zkuste výšku. Trochu zvedněte nohy pomocí krokové stolice, když sedíte na toaletě, měníte polohu konečníku způsobem, který umožňuje snadnější průchod stolice.
  5. Hotové léky. Pro hemoroidy jsou k dispozici volně prodejné produkty. Patří mezi ně vložky napuštěné vilínem a uklidňující krémy, jako je ikonická značka Preparation H a její generické ekvivalenty. Pokud nefungují, zeptejte se svého lékaře na přípravky na předpis.
  6. Posaďte se na sitz. Nepřehlédněte úlevu, kterou nabízejí sedací koupele. Pomocí umyvadla, které se vejde pod záchodovou desku, namočte zanícenou oblast na 10 až 15 minut, dvakrát až třikrát denně, do teplé vody.

Pokud hemoroidy přetrvávají bez ohledu na to, jaké kroky podniknete, aby odezněly, nebo začnou krvácet, narušovat pohyby střev nebo ztěžovat život, zeptejte se svého lékaře na lékařské postupy k odstranění nebo snížení hemoroidů. Dvě minimálně invazivní techniky - ligace gumičkou a laserová, infračervená nebo bipolární koagulace - zmenšují vnitřní hemoroidy. Někteří lidé potřebují k řešení problému chirurgický zákrok (hemoroidektomii).


Podívejte se na video: How to Cleanse Your Colon Naturally. Dr. Josh Axe